Samko je malý bojovník, ktorý sa narodil približne pred dvoma rokmi. Zatiaľ čo jeho rovesníci prišli na svet zdraví, Samko a jeho rodičia museli od prvých dní čeliť ťažkým životným skúškam. Bojovali s niekoľkými zdravotnými komplikáciami a o Samkov holý život. Diagnóza je detská mozgová obrna – spastická kvadruparéza, epilepsia a strabizmus.
Napriek všetkým prekážkam je Samko usmievavý hrdina a so svojimi rodičmi statočne bojuje o svoj lepší svet. Aby sme pomohli Samkovi na jeho ceste, vznikla iniciatíva "Pohyb pre Samka". Pomôcť môžeme všetci, veľmi ľahko.
Viac informácií a aktuálne novinky o Samkovom príbehu na sociálnych sieťach:
Samkov príbeh bude od 18.11.2024 na 30 dní dostupný v aplikácii APPkA. Spálené kalórie bude možné premeniť na finančnú pomoc Samkovi - 2000 EUR na kyslíkový koncentrátor.
Spoločný cieľ je spáliť 40 miliónov kalórií za 30 dní. Znie to ako veľké číslo? Nie je to tak náročné, ako sa môže zdať. Pri zapojení 1100 ľudí stačí, aby každý denne spálil v priemere 1200 kalórií - to môže byť hodinová prechádzka mestom, práca v záhrade, hra s deťmi na ihrisku, bicyklovanie do práce alebo akákoľvek iná aktivita, ktorá prináša radosť. Každý pohyb sa počíta.
Nie je potrebné byť aktívnym športovcom ani tráviť hodiny v posilňovni. Majitelia smart hodiniek môžu v APPke venovať svoje celodenné spálené kalórie, aj v dni bez pohybu - všetko prispieva k spoločnému cieľu. APPka premení aktivitu na konkrétnu pomoc pre Samka.
40 miliónov kalórií pre Samka za 30 dní
Potrebujeme približne 1100 aktívnych ľudí, ktorí denne spália okolo 1200 kalórií. To môže vyzerať napríklad takto:
🏃♂️ Bežec:
🚴♂️ Cyklista: